音乐表演焦虑研究综述(4)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】(三)成因 巴罗(Barlow)的焦虑理论(29),“Unraveling the Mysteries of Anxiety and Its Disorders from the Perspective of Emotion Theory”,AmericanPsychologist,2000,55(11):1247-1263.对理
(三)成因
巴罗(Barlow)的焦虑理论(29),“Unraveling the Mysteries of Anxiety and Its Disorders from the Perspective of Emotion Theory”,AmericanPsychologist,2000,55(11):1247-1263.对理解一般的表现焦虑和音乐表演焦虑提供了启发。该理论整合了造成焦虑或心理障碍的三重易感性:1.生物学的/遗传的易感性;2.一般的心理易感性,尤其是基于早期经历造成的易感性;3.特殊的心理易感性,与学习过程中的特殊环境刺激相关。巴罗认为,遗传性的易感体质和敏感的早期生活经历会导致广泛的焦虑或心理障碍(抑郁)。而第三类易感性则导致某种恐惧症类型的焦虑障碍。比如,一些特质型焦虑的年轻演奏者,他们的家庭对他们的成就寄予非常高的期待,但对取得成就给予的支持水平却很低,由此形成了一般的心理易感性;他们很早就处于竞争情境之下,频繁地把自己暴露在演奏被评价和自我评价中,形成特殊的心理易感性。这就足以激发音乐表演焦虑的生理、认知和行为反应。当焦虑被激发,个体会进入自我评价状态,如果没有足够的应对能力,对于演奏者来说眼前临近的演出就变成很大的压力事件。注意力会狭窄地聚焦在负面的灾难性认知上,而不能专注于演奏本身。
在克拉斯克(Craske)和克雷格(Craig)的研究中(30),K.D.and Craig,“Musical Performance Anxiety:the Three-Systems Model and Self-Efficacy Theory”,BehaviorResearchandTherapy,1984,22(3):267.,音乐表演焦虑被看作是三方面因素的交互影响:认知、自主神经的唤醒,以及行为的过度反应。与特质焦虑水平低的演奏者相比,高特质焦虑的表演者伴随更明显的焦虑反应,尤其是当表演情境中有同行专家对其演奏进行评判时。表演情境下低焦虑者有心率加速但没有认知和行为症状;而高焦虑者在这三方面水平都很高。研究者们对这三重因素的理解仍有争议。有的(31)M.L.Zinn,C.Mccain,and M.A.Zinn,“Music Performance Anxiety and the High Risk Model of Threat Perception”,MedicalProblemsofPerformingArtists,2000,15(2):65-71.认为表演焦虑是由自主神经系统发动和保持的;而有的(32),“A Qualitative Inquiry into Music Performance Anxiey”,MedicalProblemsofPerformingArtists,2003,18:78-82.则认为表演焦虑的症状不是由自主神经系统,而是由表演者感知到的威胁激发起来的。
不同的心理学理论对音乐表演焦虑的理解不同。精神分析理论认为音乐表演焦虑是人的潜意识矛盾冲突中的一个表现形式,这些潜意识冲突在人的童年经历中形成,舞台环境成为激发和唤醒这些冲突的媒介(33),“Treatment of Music Performance Anxiety via Psychological Approaches:A Review of Selected CBT and Psychodynamic Literature”,MedicalProblemsofPerformingArtists,2010,25(4):141-148.。依恋破裂理论认为,当音乐表演暴露在被评判的场景和感受中,如同最初对父母的依恋破裂一般,焦虑随之出现。而依恋破裂所指的孩子心中对父母亲的情感冲突造成的焦虑防御发生在八岁之前。
从教育的视角看,孩子小时候最初接触音乐都是出于天性中对音乐的热爱,音乐活动带给自己内心无限快乐,并且能将心中对世界的感受自然地用音乐抒发、表达出来。但随着专业训练的发展,有些音乐教师在教学中以严格的固定的技术要求为准则,不允许学生对作品有个性化的理解、发挥,于是孩子与音乐的关系便不再是由内而外、浑然一体的与内在自我的和谐关系,而变成了与一个外在作用对象的隔离关系(34),“A Psychoanalytic Music Therapy Approach to Treating Adults Traumatized as Children”,MusicTherapyPerspectives,1999,17(2):74-81.。这也是造成表演者音乐表演焦虑的另一重要心理原因。
(四)症状管理与矫治
音乐表演焦虑在医疗领域没有针对性的矫治方法,尽管有些人会服用镇静剂缓解紧张焦虑。现有的各种表演焦虑干预方法体现了对焦虑成因的不同理解,有的针对行为的改变,有的关注认知的改变,也有的从心理治疗的角度处理导致音乐表演焦虑的深层心理问题。
1.行为干预,认知干预,认知行为治疗(CBT)
人们在每个当下的行为表现,大多是由思想、情绪、过去与现在的行为模式三者联合决定的,因而行为治疗、认知治疗、认知行为治疗都是在这一相同原则下进行干预,只是具体技术有所不同。行为治疗关注的是当人们焦虑时如何改变其不适当行为。认知治疗更关注去改变激起不当行为的错误思维方式。认知行为治疗是行为干预与认知干预的联合,通过改变消极思维方式和行为,对人的情绪产生影响,反过来又改变人们在产生负面情绪时的行为(35),“Treatment Approaches for of Musical Performance Anxiety—What Works?”,MusicForum,2004,10(4):38-43.。
文章来源:《中国预防医学杂志》 网址: http://www.zgyfyxzzzz.cn/qikandaodu/2021/0617/492.html
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